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床暖房リフォームの費用とメリット・デメリット完全ガイド｜後悔しないための全知識

• 投稿日：2025年 12月10日
  
• テーマ：その他 / 内装リフォーム

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こんにちは！滋賀県全域で注文住宅・リフォーム・不動産事業を展開している匠工房です。
本日のテーマは、「床暖房リフォーム」です。

冬の朝、床から伝わる突き刺すような冷たさ。エアコンをつけると、今度は空気の乾燥やホコリっぽさが気になり、喉がイガイガする...。そんな長年の悩みを解決し、足元からじんわりと暖まる快適な暮らしを実現したいと考えていませんか。床暖房リフォームは、そんな理想を叶える魅力的な選択肢ですが、決して安い買い物ではありません。「費用はどれくらい？」「本当に導入して後悔しない？」といった不安は尽きないでしょう。


この記事では、そんなあなたのために、床暖房リフォームに関する費用相場から、知っておくべきメリット・デメリット、そして長期的なコストパフォーマンスまで、専門知識がない方にも分かりやすく徹底解説します。この記事を読めば、あなたの家に床暖房が本当に必要なのか、後悔しないためには何を確認すべきかが明確になります。

1.【結論】そもそも、あなたの家に床暖房は必要？住宅タイプ別に見る導入判断

メリット・デメリットを詳しく見る前に、まず結論からお伝えします。床暖房を導入すべきかどうかは、お住まいの「断熱性能」によって大きく左右されます。性能によっては、高額な費用をかけたのに「思ったより使わなかった」「エアコンで十分だった」と後悔する可能性もあるのです。まずはご自宅がどのタイプに当てはまるか、客観的に判断してみましょう。

1-1. 住宅性能で考える床暖房の必要性【判断チャート】

あなたの家はどのタイプに当てはまるか、チェックしてみてください。

＜高気密高断熱住宅（近年の新築住宅など）＞

判断： 必須ではない（快適性重視なら推奨）

理由： 家全体の保温性が非常に高いため、高性能なエアコンだけでも十分に快適な室温を保てます。経済性を最優先するなら不要ですが、足元からじんわり暖まる独特の快適さを求める場合には、リビングなど限定的な範囲への導入が生活の質をさらに高めてくれるでしょう。ただし、費用対効果は慎重に考える必要があります。



＜一般的な断熱性能の住宅（築10年以上の戸建てやマンション）＞

判断： 推奨

理由： このタイプの住宅では、床暖房を導入することで足元からの冷えを劇的に改善し、冬の快適性を大きく向上させる効果が期待できます。窓を二重サッシにするなどの断熱リフォームと同時に行うと、暖房効率がさらに高まり、長期的な光熱費の節約にもつながります。


＜断熱性能の低い住宅（古い木造住宅など）＞

判断： 断熱リフォームとセットで推奨

理由： 断熱性能が低いまま床暖房を導入しても、熱がどんどん外へ逃げてしまい、部屋が暖まりにくい上に光熱費が非常に高くなります。「お金がかかるだけで暖かくない」という最悪の事態を避けるためにも、窓や壁、床の断熱リフォームとセットで計画することが必須です。

2.床暖房リフォームの費用は総額いくら？初期費用から光熱費まで徹底解剖

ご自宅に必要な可能性があると判断できたら、次はいよいよ費用の話です。床暖房リフォームの費用を考える際は、「①初期費用」「②ランニングコスト（光熱費）」「③長期的な総コスト」の3つの視点を持つことが重要です。ここでは、それぞれにかかる費用のリアルな相場を詳しく見ていきましょう。

2-1. ①初期費用：種類・広さ・工法別の相場一覧

床暖房の初期費用は、主に「種類」「広さ」「施工方法」の3つの要素で決まります。


＜種類別の費用感＞
⚫︎電気式
床下の電熱線で直接暖めるタイプ。熱源機が不要なため、初期費用は比較的安価です。


⚫︎温水式
ガスやヒートポンプで作ったお湯を床下に循環させるタイプ。熱源機の設置が必要なため、初期費用は高額になる傾向があります。




＜施工方法別の費用感＞
⚫︎直貼り工法
今ある床の上に床暖房パネルを直接貼る方法。工期が短く費用も抑えられますが、床に数センチの段差ができます。


⚫︎張り替え工法
今ある床を一度剥がし、床暖房を設置してから新しい床材を張る方法。費用は高くなりますが、段差がなく綺麗な仕上がりになります。




＜【広さ別】初期費用の目安（材料費＋工事費）＞
⚫︎10畳
電気式（直貼り）：30万円〜50万円
電気式（張り替え）：40万円〜60万円
温水式（直貼り）：60万円〜80万円
温水式（張り替え）：70万円〜100万円


⚫︎20畳
電気式（直貼り）：50万円〜80万円
電気式（張り替え）：60万円〜100万円
温水式（直貼り）：90万円〜140万円
温水式（張り替え）：110万円〜160万円


※温水式の場合は、上記に加えて熱源機の設置費用（約25万円〜100万円）が別途必要になります。

2-2. ②ランニングコスト（光熱費）：つけっぱなしは本当にお得？

導入後に毎月かかる光熱費も重要なポイントです。一般的に、初期費用が安い電気式はランニングコストが高く、初期費用が高い温水式（特にヒートポンプ式）はランニングコストが安くなる傾向があります。


＜【種類別】月々の光熱費の目安（8畳・1日8時間使用の場合）＞


電気式床暖房： 約2,800円〜6,500円
温水式床暖房（ガス）： 約5,000円〜5,100円
温水式床暖房（ヒートポンプ）： 約3,000円
エアコン（参考）： 約3,000円〜4,000円


床暖房は部屋が暖まるまでに時間がかかるため、こまめに電源をON/OFFするとかえって電気代が高くなります。在宅中は「つけっぱなし」にする方が、一度暖まった温度を効率よく維持できるため、結果的に経済的です。タイマー機能を活用し、起床や帰宅の1時間前から運転させておくのが賢い使い方と言えるでしょう。

3.【30年比較】本当に元は取れる？床暖房のライフサイクルコストをシミュレーション

リフォームで後悔しないためには、初期費用だけで判断せず、30年という長いスパンでかかる総費用、すなわち「ライフサイクルコスト」で考えることが非常に重要です。これには、初期費用や光熱費だけでなく、メンテナンス費用や税金なども含まれます。

3-1. 見落としがちなメンテナンス費用と固定資産税

床暖房は設置して終わりではありません。特に温水式は、将来的にメンテナンス費用がかかることを覚えておきましょう。


⚫︎熱源機の交換
ガス給湯器やヒートポンプの寿命は10年〜15年です。交換には約20万円〜30万円の費用がかかります。


⚫︎不凍液の交換
配管内を循環する不凍液は、2年〜3年ごとの交換が必要で、1回あたり約1万円〜3万円かかります。


⚫︎固定資産税の増額
床暖房は住宅設備と見なされるため、固定資産税が年間数千円〜1万円程度増額される可能性があります。


電気式は定期的なメンテナンスは不要ですが、故障した場合は床を剥がす大がかりな修理になる可能性があります。

3-2. 暖房器具別！30年間の総費用を徹底比較【試算表】

リビング10畳に各暖房器具を導入し、30年間使用した場合の総コストを試算してみましょう。


＜電気式床暖房＞


初期費用：約80万円
30年間の総コスト（概算）：約185万円
特徴：初期費用は抑えられるが、ランニングコストが長期的に響いてくる。




＜温水式床暖房（ヒートポンプ）＞


初期費用：約160万円
30年間の総コスト（概算）：約267万円
特徴：初期費用は高額だが、ランニングコストが安いため、長期的に見るとガス式より経済的。




＜エアコン暖房（比較対象）＞


初期費用：約15万円
30年間の総コスト（概算）：約84万円
特徴：経済性では最も優れる。しかし、床暖房が持つ独特の「快適性」という価値は含まれていない。


この試算が示すように、経済性だけを追求するならエアコンが最適解です。しかし、床暖房にはこの数字だけでは測れない、生活の質を格段に向上させる価値があります。次にその価値を具体的に見ていきましょう。

4.【メリット】床暖房リフォームで得られる5つの極上体験

高額な費用をかけてでも床暖房を導入する人が後を絶たないのは、他の暖房器具では決して得られない、価格以上の価値、つまり「極上の体験」があるからです。ここでは、あなたの冬の暮らしを劇的に変える5つのメリットをご紹介します。

4-1. 陽だまりのような暖かさ：足元から部屋全体を均一に温める輻射熱

床暖房の最大の魅力は、床から伝わる「輻射熱」による陽だまりのような暖かさです。エアコンの温風が顔ばかり火照らせるのとは違い、床全体から放出される熱が体を芯からじんわりと温めてくれます。部屋の中に温度ムラがなく、どこにいても快適。「頭は涼しく、足元は暖かい」という、健康に良いとされる「頭寒足熱」の状態を自然に作り出してくれます。

4-2. クリーンな室内環境：乾燥・ホコリを防ぎ家族の健康を守る

エアコン暖房の悩みである「乾燥」と「ホコリ」。床暖房は風を出さないため、空気を乾燥させず、肌や喉に優しいのが特徴です。また、ホコリやハウスダスト、ペットの毛などを舞い上げることがないため、室内の空気は常にクリーン。アレルギーをお持ちの方や、小さなお子様がいるご家庭にとっては、何物にも代えがたい大きなメリットです。

4-3. 高い安全性：火を使わず、やけどのリスクも低い

ストーブのように火を使わないため、火災の心配がありません。また、暖房器具本体が高温になることもないので、お子様やペットが誤って触れてやけどをする、といった事故のリスクも極めて低くなります。ご高齢の方がいるご家庭でも、安心して冬を過ごすことができます。

4-4. 広々とした空間：暖房器具がなくなり、部屋がすっきり

冬の間、部屋の隅を陣取っていたストーブやファンヒーターが不要になります。これにより、部屋を広々と使えるようになり、家具のレイアウトも自由自在。見た目がすっきりするだけでなく、掃除がしやすくなるのも嬉しいポイントです。オフシーズンの収納場所に困ることもありません。

4-5. ヒートショック予防：部屋間の温度差をなくし、家族の命を守る

暖かいリビングから寒い廊下やトイレへ移動した際に起こる「ヒートショック」は、特に高齢者にとって命に関わる危険な現象です。床暖房をリビングだけでなく、廊下や脱衣所などにも設置することで、家全体の温度差を小さくし、ヒートショックのリスクを大幅に低減できます。これは、家族の健康と安全を守るための大切な投資と言えるでしょう。

5.【デメリット】導入前に知るべき6つの注意点と「後悔しない」ための対策

魅力的なメリットの一方で、床暖房には知っておくべきデメリットも存在します。しかし、事前にこれらを理解し、適切な対策を講じることで、「こんなはずではなかった」という後悔は十分に防ぐことができます。

5-1. 初期費用が高い → 対策：補助金の活用と設置範囲の工夫

やはり最大のネックは初期費用の高さです。対策としては、国や自治体が実施している省エネリフォーム関連の補助金制度を積極的に活用しましょう。リフォーム会社が最新情報に詳しいため、相談してみるのがおすすめです。また、リビング全体ではなく、ソファの前やダイニングテーブルの下など、家族が長時間過ごす場所に限定して設置することで、費用を賢く抑えることができます。

5-2. 部屋が暖まるのに時間がかかる → 対策：タイマー機能とエアコンの併用

床暖房は、電源を入れてから部屋全体が快適な温度になるまで30分から1時間ほどかかります。この弱点をカバーするのがタイマー機能です。起床や帰宅の時間に合わせて運転を開始するように設定しておけば、いつでも暖かい部屋があなたを迎えてくれます。また、急いで部屋を暖めたい時は、最初の10分〜15分だけエアコンを併用するのも非常に効果的です。

5-3. 低温やけどのリスク → 対策：適切な温度設定と長時間の直接接触を避ける

心地よい暖かさのあまり、床の上でうたた寝をしてしまうと、気づかないうちに低温やけどを負う危険性があります。特に、自分で体の向きを変えるのが難しい赤ちゃんやお年寄りがいるご家庭では注意が必要です。対策として、温度を高くしすぎない、そして床暖房の上で長時間直接寝転がらないように心がけましょう。

5-4. 使える床材に制限がある → 対策：リフォーム会社と相談し対応フローリングを選ぶ

すべての床材が床暖房に使えるわけではありません。熱に弱い無垢材などを使用すると、反りやひび割れの原因になります。リフォームの際は、必ず「床暖房対応」と記載のあるフローリングやクッションフロアを選びましょう。デザインや機能も豊富なため、リフォーム会社の担当者と相談しながら、お部屋の雰囲気に合ったものを選ぶのがおすすめです。

5-5. 修理・メンテナンスが大変 → 対策：実績豊富な業者を選び、保証内容を確認

床暖房は床下に設置するため、万が一故障した場合、床を剥がして修理するなど大がかりな工事になる可能性があります。このリスクを最小限にするには、施工実績が豊富で信頼できるリフォーム会社を選ぶことが何よりも重要です。契約前には、製品保証や工事保証の期間、アフターサービスの内容をしっかりと確認しておきましょう。

5-6. 電磁波は大丈夫？ → 対策：影響は極小。気になる方は温水式を

電気式の床暖房からは微量の電磁波が発生しますが、その量はテレビなど他の家電製品と比べても非常に小さく、国際的な基準値を大幅に下回っているため、健康への影響はまずないと考えてよいでしょう。それでも気になるという方は、電磁波が発生しない温水式の床暖房を選ぶことで、安心して利用することができます。

6.まとめ：後悔しない床暖房リフォームは、信頼できる専門家との二人三脚で

床暖房リフォームで後悔しないためには、3つの重要なポイントがあります。


1.自宅の性能を知る： まずは自宅の断熱性能を把握し、本当に床暖房が必要か、どの程度の性能が必要かを冷静に判断すること。
2.長期的な視点で費用を考える： 初期費用だけでなく、30年間の光熱費やメンテナンス費まで含めた「ライフサイクルコスト」で費用対効果を比較検討すること。
3.信頼できるパートナーを見つける： 豊富な知識と実績を持ち、あなたの家庭状況や悩みに親身に寄り添ってくれるリフォーム会社を見つけること。


床暖房は、冬の暮らしを格段に豊かにしてくれる素晴らしい設備です。しかし、その価値を最大限に引き出すには、ご自身の状況に合わせた適切な計画が不可欠です。今回ご紹介した情報を参考に、まずは信頼できる専門家に相談し、あなたの家族にとって最高の選択をしてください。その一歩が、後悔のない、暖かく快適な未来へと繋がっています。

7.【リフォーム事例紹介】

ここで、匠工房が実際に施工した、リフォーム事例をご紹介します！
リフォームをご検討中の方は、是非ご自身の家や要望と照らし合わせて参考にしてみてください。

＜＜上質な空間で紡ぐ、あたたかな家族時間＞＞

before	after

✔️費用 ：約850万円
✔️工期 ：2ヵ月
✔️リフォーム箇所 ：キッチン・洗面・トイレ・リビング・ダイニング・和室・玄関

施工事例の詳細はこちら！

お客様のお悩み・ご要望

・子どもの成長とともに、リビングが手狭に感じるようになってきた
・家族との会話や時間を楽しめるような空間を提案してほしい
・友人を招いた際に、快適に過ごしてもらえるようなリビングにしたい

匠工房より

既存の和室をLDKに取り込むことで、家族が自然と集まる広々空間をご提案しました。リビングの壁面にはタイルを採用し、デザイン性と質感を高めています。また、間接照明を随所に設けることで、日中は明るく開放的に、夜は落ち着いた雰囲気で過ごせる空間を実現しました。

8.匠工房ってどんな会社？

「住」を通してお客様とその家族を幸せにするパートナー

滋賀県リフォーム売上ランキングNO.1！国や滋賀県知事からも高い技術力を評価頂いている匠工房が、お客様に選ばれる7つの理由をご紹介します。

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匠工房はリフォーム瑕疵保険にも対応しており、施工後に発生した不備や住まいの性能に欠陥があれば、補修費用を保険で負担し、無償で修理します。また、リフォーム工事中や施工後には第三者の検査員（建築士）による現場検査を行います。万が一不備が見つかった場合は、お気軽にお知らせください。

9.お困りの際は是非ご相談ください！

床暖房リフォームを進める際には、失敗しないためにも、まずは専門家に相談することが大切です。自分に合った間取りや設備を選ぶことで、より快適な住まいを実現することができます。匠工房では、リフォームに関するあらゆるニーズにお応えし、リフォームを成功に導くためのサポートを提供しています。

経験豊富な専門家が、予算、デザイン、工期に関するご相談から、素材の選定や最新のトレンドに基づいた提案まで、お客様のニーズに合わせトータルサポートをさせていただきます。お客様が求める理想の空間を共に築くためには、十分な計画とプロのアドバイスが不可欠です。

私たちと一緒に、理想のおうちを創り上げるための第一歩を踏み出しましょう。ご相談・お問い合わせはいつでも受け付けております。お客様のご要望にお応えできるよう、心を込めてサポートさせていただきます。どうぞお気軽にお声掛けください。

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